Programa com atividades direcionadas para patologias que permitem prescrição de exercícios de forma terapêutica. A realização destas atividades pode desacelerar e/ou estabilizar as consequências das doenças já existentes.

Este programa pode ser acompanhado por um plano alimentar que ofereça tipos e quantidades de alimentos de acordo com a patologia apresentada pelo aluno.

O importante para o Santana Fit Studio é que você saia melhor do que entrou e que o tempo em que passar no Studio seja único para você.

Vantagens:

Treino Curto

Duração Média 40 minutos

Alto gasto Calórico

Ajuste/consciência postural e equilibro

Resistencia Cardiorrespiratória

Base cientifica